5 consequências ótimas de levar um fora

Me apaixonar é desses passatempos que adoro. Tento ficar quietinha, mais entretida entre textos, jobs e amigas; dificilmente rola. Ou estou perdidamente encantada por algum boy no rolê, ou estou na caça do mesmo. Em raras situações, aproveito – meus casos têm durado pouco, infelizmente.

Mas a verdade é que o amor é dos núcleos importantes pra mim e, quando há flores nesse jardim, ando saltitando pelas cidade, inebriada com o perfume de coisa boa que tá funcionando. Minhas motivações aumentam, acho energia para a agenda cheia, ajudo as migas todas a acreditar também, só mais um pouquinho, nesse saco de sensações variadas que é a paixonite aguda ainda viva.

Portanto, quando tomo foras (ou, deus me livra) ou as coisas simplesmente não funcionam mais e o coraçãozinho dói, tenho tentado encontrar motivos para seguir firme no mood da alegria. Daí é preciso encontrar consequências boas naquela droga interna em que estamos, certo? Eu selecionei cinco que são importantes e podem te ajudar a pensar mais positivamente sobre mais esse ‘não’ da força divina, justo agora. São eles:

1) Apetite que diminui
Já reparou que aquela ansiedade louca de comer um doce após o almoço some quando estamos nos recuperando de um pé na bunda? Aliás, que almoço, né? Normal sentir falta de vontade de comer ou até nojo quando o prato está ali, na frente. Se era o empurrãozinho que você precisava para entrar na linha e maneirar nos carbos, agradeça!

2) Volta do foco à própria vida
Ah, sim. Esse item é bem importante. Não sei vocês, mas eu, quando apaixonadinha, perto as estribeiras das minhas to-do lists, viajo mentalmente para cenários futuros, passados e até mesmo inexistentes. Se o coraçãozinho cheio de amor nos ajuda a ficar mais dóceis e tragáveis, tiram o foco total que ostentamos quando a única preocupação é o próprio umbigo – e tá tudo bem quanto a isso também!

3) Inspiração ad infinitum
zSe você levou um desses foras dolorosos de recuperar, calma. Escreva. Para a pessoa, para desopilar, para você. Ajuda a esvaziar a mente de ideias negativas, é um ótimo paliativo e faz você reorganizar o que sente. Para redefinir quem é você, escreva. Para entender melhor cada detalhe do que rolou, coloque no papel. Para se sentir melhorzinha, abra o app de rascunhos do celular e mande ver. Ou, se quiser, mande pro boy também, oras. A gente só morre um pouquinho nos sentimentos que deixamos entalados.

4) Priorizar filmes de suspense/biopics/ficção
Nem pense em começar Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças ou Blue Valentine (não, não, não!). Sei que você quer chorar e escutar Adele ou qualquer coisa que mate a tristezinha interna. É justo, claro. Mas, por um tempinho, por que não investir em biopics? Posso indicar ao menos duas ótimas: “The Beach Boys: Uma História de Sucesso” e “O final da turnê”, ambos do ano passado, fresquinhos e com ótimos atores. Se distraia e deixe os assuntos românticos um pouco de lado, por ora. Aos pouquinhos – e assim que memórias novas com boys bacanas forem criadas – você volta pro lado Love da força, ok?

5) Ter uma desculpa para cortar o cabelo

Essa consequência é a minha favorita! Quando um boy caga pra mim, é direto demais e me magoa e o lance acaba sem futuro, corro pro salão. Talvez soe frívolo, e tudo bem quanto a isso. Contudo, a gente sabe o poder que um corte novo faz no ego & auto-estima. Sai umas pontinhas e você já está pronta para uma fase nova. O rosto ganha uma franja e de repente se inicia um ciclo mais wild e menos quadrado. Mais que sereias ou signos, é na força das transições capilares que acredito!

12 motivos que vão te convencer a assistir Broad City

Amo Girls, fiquei doida por Master of None, Mad Men segue como meu seriado favorito, intocável. Entretanto, o momento é de amores e declarações públicas à Broad City, essa maravilha idealizada por Ilana Glazer e Abbi Jacobson, junto ao Comedy Central.

Sinto dó pela demora em ter iniciado minha maratona das três temporadas disponíveis por aí. Cada episódio contém vinte minutinhos de boas risadas + situações do cotidiano e minas REAIS, sem a bad vibe e o peso que Girls vez que outra traz.

Duas amigas quebradas, com corpos perfeitamente humanos, empregos lixo e aventuras desastrosas com os boys, quanto à grana e questões dos vinte e poucos. Quer motivos pra adicionar mais esse seriado à listinha dos assistíveis? Então toma:

1) Abbi e Ilana tem aquele tipo de amizade que todas nós buscamos: verdadeira, à prova de homens, sincerona e pra-qualquer-hora.

2) Elas tão sempre sem grana e ainda assim dão jeitinhos pra se divertir, seja devolvendo compras desnecessárias ou contando moedas do cofrinho.

3) Ambas são totalmente falidas no ~game dos boys~, ou seja: parece você e o seu grupinho. Chamam um aqui, outro ali e naaada de produtivo ocorre, nunca.

4) Mas, ainda assim, Ilana mantém uma amizade colorida bacana e gracinha com um boy, dentista (que é apaixonado por ela, o resto você mesma pode descobrir).

5) As músicas da serie são ótimas e tem muita Rihanna, Drake e Lady Gaga! Aliás, elas adoram hip-hop e frequentemente citam Beyoncé, Jay-Z e Blue Ivy. 💘

6) Sabe aquele humor nada forçado e bem empregado que Aziz coloca em Master Of None? Gosta? Se sim, baixe essa versão feminina sem medo!

7) Se você divide apartamento e possui roomates (ou já possuiu), com toda certeza vai se identificar com as situações que as gurias passam com os seus.

8) Ilana é muito, muito doidinha e possivelmente não existiria na vida real. Mas ô vontade de ser ela! Livre, autêntica e espontaneamente engraçada. Ter uma amiga parecida já seria sonho realizado.

9) Abbi poderia ser qualquer uma de nós: tem seus rompantes de cólera, sinceridades e paixonites pelo vizinho. Enquanto não rola viver da própria arte, sofre num trampo onde não é reconhecida - mas boatos que isso muda ao longo das temporadas.

10) Elas, o seriado, as músicas, os rolês em que se enfiam: é muito da gente, é humano num nível que a gente ri pra não chorar, mas sente aquela pulguinha atrás da orelha que nos motiva a sair e viver umas coisas também. Umas rainhas!

11) Curte dar ~um tapa na pantera~? Então assista, por favor. Assista! 😉

12) Eu viciei meu irmão na serie. E mais duas amigas. Todos bem diferentes um do outro. Ou seja: é à prova de qualquer tipo de gente, fácil de chegar em tudo quanto é coraçãozinho. 💖

5 maneiras de acordar felizona!

Eu costumava ser uma pessoa matinal - sempre estudei cedo, nunca fui grande fã de cochilos e apresentava uma energia fora do normal. Até que comecei e estudar e trabalhar. E então, trabalhar muito, sempre conectada online e atrás de bons resultados das mídias. Isso minou aquela menina disposta e que enfrentava manhãs congelantes no Rio Grande do Sul. Aqui vão algumas dicas para recuperar a donzela indefesa que adora levantar com os pássaros - ou inventá-la, caso você seja desses haters das primeiras horas do dia:

1) Desperte junto com o sol
Quando você levanta junto aos primeiros raios do astro rei, seu corpo envia uma mensagem que para a melatonina; o hormônio responsável pelo sono, o que vai impedir que você se sinta sonolento. Isso funciona para mim: quando acordo no meu quarto, já cheio de sol e luminosidade, significa que é hora de ir brilhar lá fora também.

2) Esqueça a soneca
Não enrole! Nada de ativar o botão soneca e abusar dos cinco minutinhos a mais - que acabam virando dez, quinze, vinte e quando damos por si, uma hora se passou nesta brincadeira. Além disso, nosso cérebro sabe tudo sobre nossos padrões e comportamentos, pelo visto: quando selecionamos essa função, ele entende que o corpo precisa dormir mais (o que talvez seja verdade). Contudo, não é o sono reparador que se apresenta aqui, mas sim aquela soneca que mina e suja o seu ciclo. Você vai acordar mais cansada que se tivesse levantado de uma vez só!

3) Música, dj!
Aquela música animada, aquele som gostoso de ouvir. Vale até mesmo ligar a televisão e dar o play naquele dvd animado da Amy Winehouse ao vivo em Londres, de 2007. Ligue o som assim que levantar e estiver de pé. Faça suas atividades matinais, como tomar banho e degustar o café da manhã enquanto a escuta. O Spotify está recheado de boas playlists, o que mantém você independente da escolha de que faixa virá à seguir. Você vai fazer menos associações negativas com o fato de que precisa acordar cedo, se sentir mais otimista e estar ocupada demais dançando pela casa enquanto se arruma.

4) Água, água, água, água mineral
Enquanto dormimos, nosso corpo trabalha. Porém, nem todo ele desempenha suas funções durante o sono. Beber água logo cedo é ótimo, pois ativa os órgãos preguiçosos e avisa: ei, estamos aqui, podem começar a labuta! Além disso, com o corpo hidratado, você tende a ter mais energia e espantar o cansaço.

5) Desligue os eletrônicos uma hora antes de dormir
Aproximadamente uma hora antes de adormecer, desligue o computador, deixe de lado o celular, esqueça o Netflix e a televisão. Equipamentos eletrônicos são estimuladores e, por isso, pode ser difícil para o seu cérebro para relaxar para dormir logo depois de usá-los. Você verá o quão reparadoras e profundas serão as suas próximas noites de sono depois de iniciar estar dica!

Vai tentar? Nos conte depois se deu certo e você tem acordado mais disposta e feliz :) Tem alguma outra dica infalível? Deixe nos comentários, vou adorar saber!